Comprendre ce symptôme
Sécheresse vaginale
Écrit par
Uma Health
Vérifié médicalement par
Dr William Declerck
Médecin
Aperçu
L'essentiel
Ce symptôme est causé par les changements hormonaux que votre corps traverse. Comprendre ce qui se passe vous aide à mieux gérer ce que vous ressentez.
La cause (possible)
Autour de la ménopause, les hormones qui soutiennent aussi la circulation sanguine, l’élasticité et l’équilibre hydrique du vagin et de la vulve diminuent et fluctuent. De ce fait, les muqueuses peuvent devenir plus fines et plus vulnérables, et la lubrification naturelle diminue plus souvent. Chez certaines femmes, cela s’accompagne aussi de troubles urinaires, comme une envie plus fréquente, des mictions brûlantes ou des infections de la vessie récurrentes. L’ensemble est parfois appelé ensemble « syndrome génito-urinaire de la ménopause (GSM) ».
Ce qui aide (souvent)
Il existe plusieurs options pratiques qui apportent souvent rapidement un soulagement. Un lubrifiant peut aider lors des rapports sexuels ; un hydratant vaginal (humidificateur) est destiné à un usage régulier pour rendre le tissu plus confortable, aussi en dehors des rapports sexuels. Si les symptômes continuent à revenir, s’aggravent ou influencent votre vie, il vaut la peine d’en discuter avec un médecin. Les traitements locaux (comme un œstrogène vaginal à faible dose) peuvent être efficaces pour de nombreuses femmes, mais demandent une évaluation personnelle, surtout en cas de certains antécédents médicaux.
Honnête et transparent
Les questions les plus fréquentes
Sécheresse vaginale, sécheresse intime, GSM : le même puzzle, d’autres mots
« Sécheresse vaginale » est le terme que la plupart des femmes utilisent. Les médecins utilisent parfois des termes plus larges comme atrophie urogénitale de syndrome génito-urinaire de la ménopause (SGM) lorsque des troubles vaginaux et des troubles urinaires surviennent ensemble. Quoi que vous reconnaissiez : vous n’avez pas à continuer à vous en accommoder.
Comment reconnaissez-vous la sécheresse vaginale?
Signes fréquents:
- Démangeaisons ou irritation autour du vagin ou des lèvres vulvaires
- Sensation de brûlure, même sans infection
- Douleur ou gêne pendant les rapports sexuels
- Petites fissures ou sensibilité
- Brûlures en urinant, envie plus fréquente, ou « gêne » de la vessie plus rapidement
Pourquoi cela est plus fréquent autour de la ménopause
Lorsque le soutien hormonal diminue, le tissu change : moins souple, plus vite irrité, moins de lubrification naturelle. Ainsi, le frottement peut faire plus vite mal et vous pouvez plus vite entrer dans un cercle vicieux (douleur → tension → encore plus de douleur).
Qu’est-ce qui aide souvent
1) Choisissez le bon « outil »
- Lors des rapports sexuels : lubrifiant.
- Pour le confort quotidien : hydratant vaginal (humidificateur), quelques fois par semaine ou selon conseil.
2) Réduisez l’irritation
Des produits doux, pas de savon agressif, et des sous-vêtements respirants peuvent aider si vous réagissez rapidement de manière sensible.
3) Donnez au tissu le temps
La régularité fonctionne souvent mieux que « essayer quelque chose de temps en temps ». Beaucoup de femmes ne remarquent une vraie différence qu’après plusieurs semaines d’utilisation régulière.
4) Est-ce que cela continue à revenir ou est-ce que cela s’aggrave?
Alors il est utile de discuter avec un médecin de quelles options locales conviennent à votre situation. Cela vaut certainement en cas de douleur, de saignement, ou d’infections urinaires récurrentes.