Que se passe-t-il dans votre corps ?

Mal dormir, une anxiété soudaine, des palpitations, des articulations douloureuses ou des démangeaisons. Le Dr William Declerck et Ann Broché parlent des symptômes qu'on ne relie pas d'emblée à la (péri)ménopause.

Il est encore 3 heures du matin et vous êtes bien réveillée. Tracy Hannigan, thérapeute du sommeil, explique pourquoi la (péri)ménopause perturbe le sommeil, pourquoi l'insomnie persiste souvent après les hormones, et ce qui aide vraiment.

Les hormones pilotent plus de deux cents processus dans votre corps. La formation en médecine consacre environ dix pages à la ménopause.

Les fluctuations hormonales déclenchent une inflammation que vous ressentez dans tout le corps. Suzanne Rethans et le Dr William Declerck expliquent comment.

Le ventre plat le matin, gonflé et tendu le soir ? Le ventre gonflé fait partie des troubles digestifs les plus signalés à la ménopause. Le plus souvent bénin, et il y a souvent plus à faire qu'on ne le pense.

Plus de cheveux dans votre brosse, une raie qui s'élargit, une queue de cheval plus fine ? La perte de cheveux accompagne la ménopause plus souvent qu'on ne le croit. En général, il existe une explication, et en général, on peut agir.

L'ostéoporose ne fait pas mal et ne prévient pas pendant des années. Pourtant, c'est à la ménopause que vous perdez le plus vite en densité osseuse. Pourquoi cela arrive et ce qui protège vraiment vos os.

Vous prenez du poids à la ménopause, surtout autour du ventre, alors que vous n'avez rien changé à votre alimentation ? C'est très fréquent. Pourquoi cela arrive, ce qui aide vraiment et quand faire vérifier.